Niveles de práctica de actividad física en mujeres postmenopáusicas tras un programa de intervención de actividad física
- V. Hernández-González 1
- A. Hernández-González 1
- J. Reverter-Masia 1
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Universitat de Lleida
info
ISSN: 1578-2484
Año de publicación: 2019
Número: 30
Páginas: 197-200
Tipo: Artículo
Otras publicaciones en: Actividad física y deporte: ciencia y profesión
Resumen
Un estilo de vida activo contribuye de manera muy positiva en la salud y la calidad de vida de las personas mayores (Lee, Lee, Hwang, Hamilton & Park, 2018). Habiéndose comprobado la influencia enormemente positiva que tiene la práctica de ejercicio físico, sobran motivos por los que las personas de edad avanzada deberían mantener un estilo de vida activo que fomente un estado de forma mental y físico óptimos que les garantice una salud adecuada aumentando así su calidad de vida (Schuch et al., 2017; Tsai, Rantakokko, Rantanen, Viljanen, Kauppinen & Portgijs, 2016). El objetivo fue analizar los niveles de actividad física semanal de un grupo de mujeres post-menopáusicas y sedentarias tras un programa de entrenamiento