Entrenamiento deportivo y complejidadactualizando supuestos teóricos, prácticos e hipótesis de investigación

Resumen

La ciencia del deporte evoluciona pero sigue anclada en supuestos tácitos, creencias infundadas y teorías poco actualizadas o de cuestionable validez. Con un planteamiento eminentemente deductivo, y en base a las ciencias de la complejidad, esta tesis se propone ofrecer nuevos supuestos teóricos, prácticos, e hipótesis de investigación aplicadas al entrenamiento deportivo. En primer lugar, se sugieren una serie de intervenciones orientadas a la formación de entrenadoras y entrenadores, así como al desarrollo de sus competencias para actuar en entornos complejos. En segundo lugar, se ofrece una comprensión del deportista / equipo, de sus propiedades relacionadas con el rendimiento, y de los procesos de entrenamiento y lesión desde la perspectiva de los sistemas dinámicos complejos. Se proponen por primera vez a) una sistematización de los principios teóricos y metodológicos orientados al entrenamiento desde la complejidad, b) una redefinición de los constreñimientos de la tarea y de su clasificación, c) incorporar la propiedad de anidamiento temporal y causalidad circular de los constreñimientos para mejorar la comprensión y eficacia del proceso de entrenamiento, d) explicar los mecanismos de lesión deportiva en base a la teoría de percolación, y e) las medidas de conectividad como variables de estudio en la prevención de lesiones.